Quel programme de musculation pour femme ?
La hantise des femmes qui font de la musculation est de commencer par développer de…
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Gagner dans le sport peut commencer par vos pieds
L’espace bondé dans tous les domaines de la chaussure peut être bien… difficile à naviguer…
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Le COVID-19 a présenté de nombreux obstacles sans précédent pour les patients, à la fois…
Remise en forme : comment reprendre le sport après l’accouchement ?
D’une manière générale, le corps d’une femme change après avoir donné la vie. Totalement chamboulé…
Point de côté : qu’est-ce que c’est ?
Souvent ressenti lorsqu’on pratique du sport, le point de côté est une douleur abdominale due…
Comment se remettre au sport à 40 ans ?
Faire du sport de façon régulière est à n’en pas douter l’un des meilleurs moyens…
Faire du gainage tous les jours est très bon pour sa santé !
Avoir un corps de rêve est le souhait de toutes femmes et hommes. Avec la…
Le sport au féminin
Les bénéfices du sport sur la santé des femmes sont incontestables : maintien de la…