Comment renforcer son périnée ?
Du vieillissement à l’accouchement, en passant par le surpoids, les facteurs d’affaiblissement du périnée sont…
Comment méditer avec un bracelet Mala ?
Bracelet composé de plusieurs perles issu de la tradition bouddhiste, le mala est aujourd’hui un…
Cigarette électronique : une solution efficace pour réussir son sevrage tabagique
Comme le laisse sous-entendre son nom, la cigarette électronique fonctionne à l’électricité. Elle imite de…
Comment réduire les risques de cancer ?
Actuellement, d’innombrables personnes luttent contre le cancer. Il a été constaté que 40% des…
Le gel hydroalcoolique est-il réellement efficace contre le virus ?
Afin d’éviter la prolifération des virus, l’usage dugel hydroalcooliquepeut s’avérer une solution efficace. Toutefois, ce…
Une mauvaise nutrition peut vous priver de sommeil
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L’orgelet interne est une affection douloureuse qui se localise au niveau de la paupière. Il s’agit…
Blessure lors d’une pratique bien être ? Le praticien peut être tenu responsable !
Chaques années de nombreux accidents surviennent en pratiquant des activités de bien être. Les pratiques…
Un coach sportif en entreprise, pour la santé de vos salariés
Depuis une dizaine d’année et aujourd’hui, encore plus avec la crise sanitaire liée au COVID…
Graine de chia : un super aliment pour être bien en forme
Selon les spécialistes, une bonne santé passe par 30 % d’exercice physique et 70 %…