Vous avez envie de consommer le CBD ? Ou bien quelqu’un vous les a conseillés ? Il faut bien l’admettre, le CBD est très populaire ces derniers temps. Et c’est tout à fait normal puisqu’il s’agit ici d’un produit aux nombreux bienfaits pour la santé. Cette substance est connue pour atténuer la fatigue, les diverses douleurs, le stress et l’angoisse. Il améliore la qualité du sommeil et le fonctionnement du système digestif. Les recherches lui attribue encore de nombreux bienfaits sur le corps. Quoi qu’il en soit, le CBD est souvent consommé sous forme d’huile. Alors, comment consommer l’huile CBD ? Nous vous apportons ici quelques conseils.
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Versez les gouttes d’huile CBD sous la langue
Pour rappel, le CBD ou cannabidiol est une molécule extraite du chanvre. Il est important de préciser que le CBD est différent du THC. Ce dernier fait référence au constituant chimique à principe actif responsable des effets psychotropes. Ce n’est pas le cas du CBD. D’ailleurs, le type de chanvre utilisé pour l’extraction du CBD ne comporte qu’un très faible taux de THC.
Lorsqu’il est extrait de la plante, le cannabidiol peut se décliner sous différentes formes : cristaux, hash, résine… Mais la forme la plus utilisée est l’huile CBD. En effet, l’huile CBD reste le produit le plus facile à utiliser pour le consommateur.
Le moyen le plus simple pour la consommer est la voie sublinguale. Il suffit de verser les gouttes d’huile CBD sous la langue et le tour est joué. Les molécules du CBD passeront alors à travers les muqueuses qui sont y présentes.
Cette méthode a pour avantage d’être simple à réaliser. De plus, les effets du CBD se feront sentir dans les minutes qui suivent. En général, l’huile CBD est livrée dans un flacon équipé d’un compte-goutte. Cela facilite le dosage.
Avalez votre huile CBD sous forme de gélules
L’huile CBD est aussi disponible sous forme de gélules. Pour faire simple, l’huile est enfermée dans une petite capsule. Lorsqu’on l’avale, la capsule va se dissoudre dans le système digestif, ce qui va libérer l’huile. Les molécules seront alors assimilées.
Avec la gélule CBD, vous pourrez gérer facilement la dose de CBD à avaler au quotidien. Ce produit est très discret, étant donné que vous pourrez le consommer en un rien de temps. De plus, il ne laisse pas d’odeur caractéristique. Le petit hic avec la gélule est que le cannabidiol va prendre plus de temps avant de faire effet, si on le compare avec la méthode sublinguale.
Verser les gouttes de CBD dans les aliments
À côté de la gélule et de la voie sublinguale, vous pouvez aussi consommer votre huile CBD en le versant dans vos aliments. Vous pouvez par exemple ajouter la dose adéquate dans une boisson chaude telle que le thé. Ou bien, vous pouvez verser les gouttes d’huile de cannabidiol dans les salades de légumes et autres crudités.
Bien sûr, il s’agit ici d’une méthode à utiliser lorsque vous avez du temps devant vous. Ce n’est pas le moyen le plus simple pour consommer du CBD au quotidien. De plus, les effets ne se feront ressentir qu’au bout d’un certain temps.
