Comment concilier sport et appareil orthodontique ?

Comment concilier sport et appareil orthodontique ?

De nombreux adultes et enfants portent un appareil orthodontique pour corriger leurs dents et améliorer leur sourire. Cependant, beaucoup se demandent s’ils peuvent continuer à pratiquer leur sport favori sans risquer de causer des dommages à leur appareil ou de se blesser.

Les différents types d’appareils orthodontiques et sports associés

Il existe plusieurs types d’appareils orthodontiques qui peuvent être portés durant la pratique du sport.

  • Les bagues : Ce sont les dispositifs les plus couramment utilisés en orthodontie. Elles sont souvent composées de petits brackets métalliques collés sur chaque dent et reliés par un fil souple.
  • Les gouttières transparentes : Moins visibles que les bagues, elles sont fabriquées sur mesure pour s’adapter parfaitement à la forme des dents. Elles sont généralement plus confortables à porter lors d’activités physiques. Connaissez-vous Invisalign ? C’est une technologie révolutionnaire dans le domaine de l’orthodontie qui offre  une alternative discrète aux appareils orthodontiques traditionnels en métal. Cette technologie a changé la donne en matière d’orthodontie, en offrant une alternative transparente et efficace aux appareils traditionnels.
  • Les appareils amovibles : Ils sont généralement utilisés pour traiter des problèmes mineurs de déplacement des dents. Ils peuvent être facilement retirés lors de la pratique du sport.

Chaque type d’appareil peut être adapté aux besoins spécifiques du patient et à la pratique de différents sports. Pour savoir si vous pouvez continuer à pratiquer votre activité préférée, il est recommandé de consulter votre orthodontiste.

Les précautions à prendre lorsqu’on pratique un sport avec un appareil orthodontique

La protection buccale

Le port d’un protège-dents spécifique est vivement conseillé pour assurer une protection optimale des dents, des gencives et de l’appareil orthodontique en cas de choc ou de coup pendant la pratique sportive. Il existe plusieurs types de protège-dents adaptés à chaque situation :

  • Le protège-dents standard : Offre une protection minimale et peut être acheté en grande surface. Ce type de protection n’est généralement pas recommandé pour les personnes porteuses d’un appareil orthodontique, car il peut ne pas s’adapter correctement et causer de l’inconfort ou des blessures.
  • Le protège-dents thermomoulable : Se réchauffe dans l’eau chaude et s’adapte ensuite à la forme des dents et de l’appareil pour offrir un ajustement sur mesure. Cependant, il doit être régulièrement remoulé pour suivre l’évolution du traitement.
  • Le protège-dents sur mesure réalisé par un professionnel : Il est fabriqué à partir de l’empreinte dentaire du patient et offre une protection et un ajustement optimal pour les personnes portant un appareil orthodontique.
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Les précautions pendant la pratique sportive

Durant vos séances d’entraînement ou compétitions, il est important de respecter certaines règles pour protéger votre appareil et éviter les blessures :

  • Garder son protège-dents en place à tout moment.
  • Signalez à l’entraîneur ou à l’équipe médicale que vous portez un appareil orthodontique afin qu’ils puissent intervenir rapidement en cas de problème.
  • Faire des exercices pour renforcer les muscles de la mâchoire et améliorer la stabilité de l’appareil.

Que faire en cas de blessure ou de dommage à l’appareil lors de la pratique sportive ?

Si vous subissez un choc ou une blessure lors de votre activité sportive et que vous constatez que votre appareil orthodontique est endommagé ou délogé, il est important de prendre contact avec votre orthodontiste dès que possible. Ils pourront évaluer la situation, réparer ou replacer l’appareil et s’assurer que votre traitement ne sera pas affecté.

En cas de douleur suite à un choc, vous pouvez prendre des médicaments anti-inflammatoires en vente libre (avec modération) et appliquer de la glace sur la zone touchée. Si les symptômes perdurent, n’hésitez pas à consulter un professionnel de santé.

L’importance de la communication avec l’équipe médicale et l’entraîneur

Il est crucial de maintenir une communication ouverte et continue avec votre équipe médicale et votre entraîneur à propos de votre appareil orthodontique. 

Informez-les des changements éventuels dans votre traitement, comme l’ajout de nouveaux éléments à votre appareil ou des ajustements qui pourraient affecter votre confort pendant l’activité sportive. De cette manière, les ajustements nécessaires aux entraînements, aux techniques de jeu ou à l’équipement de protection peuvent être faits en temps opportun. 

Cette coordination permet non seulement de réduire les risques de blessures et de dommages à l’appareil, mais elle assure également que votre performance sportive ne soit pas compromise. Ainsi, en instaurant un dialogue continu avec les professionnels impliqués dans votre bien-être, vous faites un pas supplémentaire vers la conciliation réussie entre la pratique sportive et le port d’un appareil orthodontique.

Pratiquer un sport avec un appareil orthodontique est tout à fait envisageable à condition de prendre certaines précautions et de suivre les recommandations de votre orthodontiste. N’oubliez pas de toujours porter un protège-dents adapté et d’informer l’équipe médicale ou les entraîneurs de la présence de votre appareil. Ainsi, vous pourrez profiter pleinement de vos activités sportives tout en prenant soin de votre sourire !

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