ENCEINTE ET SPORTIVE C’EST POSSIBLE !

Docteur Stéphane CASCUA avec jacques BADY. Gynécologue et médecin du sport.
N'écoutez pas votre maman ! Les conseils qu'on lui a donné quand elle vous attendait ,ne sont plus valables ! Les études récentes montrent qu'il est bon de garder la forme en attendant bébé !

LE GOLF: UN VRAI PARCOURS SANTE ?

Par le docteur Stéphane CASCUA
Le golf a bonne réputation chez les séniors. Il serait bon pour la santé en associant sollicitation cardiaque douce, travail musculaire de tout le corps et activité intellectuelle. Etudes et bon sens scientifique vont nous aider à peaufiner l'analyse.

PROTEGER LE SPORTIF CONTRE LUI-MEME

Docteur Stéphane CASCUA, Médecin du sport
Sylvie a 22 ans. Jolie, énergique, elle joue au volley à haut-niveau. Il y a 8 jours, au cours d'un tournoi elle a été victime d'une belle entorse de cheville. Depuis, son articulation reste gonflée, elle joue en serrant les dents et elle souffre de plus en plus.

TRIATHLETES: LES SALLES SONT FAITES POUR VOUS !

Docteur Stéphane CASCUA, médecine du sport et entraînement du sportif
L'hiver, c'est le moment idéal pour travailler l'enchaînement des 3 disciplines ! Les différents appareils de cardiotraining peuvent reproduire les sollicitations du Triathlon. Profitez-en ! Voici les conseils et les idées de SANTESPORTMAG.