Des chaussures de course toutes fines et toutes souples envahissent les rayons. Tout le monde en parle… Il est temps que SantéSportMag vous donnent l’avis de ses experts sur cette nouveauté !

En médecine du sport, il est un adage : « Toute douleur sur le côté du coude est un tennis-elbow… sauf 1 fois sur 10 ! ».!

Pascal a 38 ans. Lorsque je fais sa connaissance, il pratique avec passion la course à pied. Il prépare le marathon de Paris.!

Quelle est la cadence de pédalage idéale ? Parmi les triathlètes et les cyclistes, les avis divergent. Du côté des médecins, on sait que « ­tourner vite les jambes », c’est bon pour la santé des articulations et du cœur… sans oublier la performance !!

En courant, vous ressentez des douleurs dans le ventre. Parfois, vous souffrez de diarrhées. Tout le plaisir est gâché et votre chrono en est affecté ! SantéSportMag vous explique et vous aide à les éviter ces douleurs !!

Récemment des footballeurs professionnels se sont effondrés sur le terrain, devant les caméras ! Est-ce vraiment exceptionnel ? De quoi sont-ils morts ? Le dopage est-il responsable ? Pourrait-on éviter ces drames ?!

Entre règles d’or scientifiquement validées et idées reçues éternellement répétées, l’alimentation du sportif balance jusqu’au déséquilibre. Faisons le point ! Le contenu de votre assiette pourrait bien changer.!

Sur les flots, vous glissez, poussé par le courant de cette rivière traversée. L’eau et le ciel tentent en cadence de vous attirer.!

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